Pas une livre cette semaine, rester au même poids, mais je sais pourquoi ... je chercherai pas ben loin ... Mais là, il faut que je m'y mette cette semaine. Bravo Pat!
Malgré la fête à Pierre ce w/e, resto 3 fois, j'ai perdu 0.5 lb. Ouf! Pas si pire.
Ce w/e, je m'en vais à Laval chez ma chum Sue avec mes 2 autres girls, je vais essayer d'être le + sage possible mais ça sera pas facile (raclette ou fondue, vin, fromage, etc.).
Ma chum Lucie n'a pas perdu cette semaine mais elle a un gros bouton donc s'il peut aboutir elle devrait perdre 2 lb la semaine prochaine. LOL !
Jojo, as-tu eu du plaisir? oui ben c'est ça l'important ! lol Comme punition, tu devras aller prendre une grande marche...faire le tour du bloc...ou aller voir Poppy à pieds.
Lyne: -0.5 lbs. J'étais déçue...je m'étais donné à fond hier chez Énergie...câlasse que c'est pas facile.
Pat:après une fin semaine de débauche bière, mcdo,gateau au fromage..ect je me suis crisser une voler à côut d'une heure de crawls sans arrêt pour terminer ma semaine à -1 lbs.
Bon bien c'est la fin pour moi avec -2.7 lbs cette semaine! je suis maintenant à 194.8 lbs, l'objectif est maintenant de 190 lbs et d'aider Cyn dans son cheminement...
Jojo ne fait pas d'efforts, fa que elle a pris 2 lbs cette semaine. Tant pis pour elle ... Je me sens moins coupable lorsque je parle à la 3e personne. LOL
44 commentaires:
Merci Marc !
Aux participants, mercredi pour pourrait entrer vos résultats.
A bientôt !
Ma collègue de travail Lucie aimerait se joindre à notre groupe. Je pourrais entrer sa perte de poids. Est-ce qu'elle peut ??
Pat:un autre 3 lb pour moi cette semaine les 60 longeurs consécutive d'hier porte fruit!!!
Cynthia: à venir
Pas une livre cette semaine, rester au même poids, mais je sais pourquoi ... je chercherai pas ben loin ... Mais là, il faut que je m'y mette cette semaine.
Bravo Pat!
Pas de problème Jo, elle se joindre à nous. N'importe qui peut joindre et n'importe quand. Ce n'est pas une compétition mais une source de motivation.
De mon coté, aucune perte aussi. Il faut que je coupe les « P » un peu plus.
J'ai trouvé une jupe que j'aimerais être bien dedans. Elle sera mon but !! :)
Ah oui, dis-moi combien Lucie veut perdre et je vais l'ajouter au tableau.
Cynthia: 2 lb en moins cette semaine.
Je vais te le dire lundi, elle est présentement en congé.
J'sais pas pourquoi, je suis pas capable d'accéder au tableau. ????? Quoi faire ????
Je sais, j'en parle à Marc.
Vous reviens
Ma chum Luci veut perdre 15 lb, elle a perdu 1 lb cette semaine.
Les amis, le tableau est maintenant disponible sur le blog !
:)
Merci Marc pour le tableau.
Malgré la fête à Pierre ce w/e, resto 3 fois, j'ai perdu 0.5 lb. Ouf! Pas si pire.
Ce w/e, je m'en vais à Laval chez ma chum Sue avec mes 2 autres girls, je vais essayer d'être le + sage possible mais ça sera pas facile (raclette ou fondue, vin, fromage, etc.).
Ma chum Lucie n'a pas perdu cette semaine mais elle a un gros bouton donc s'il peut aboutir elle devrait perdre 2 lb la semaine prochaine. LOL !
Lyne: perte 1.5 lbs.
Cynthia -2 lbs
Patrick : -1.5 lbs le vrai combat commence muscle vs gras...je pense que j'ai pris 1 lbs de muscle dans chest!
C'est beau les ami(e)s !!
On lâche pas ! :)) Yahoo !
Pour moi-même, après un autre w/e de débauche, un gain de 0.5 lb, sans commentaire ...
Par contre, ma chum Lucie a perdu 1.0 lb.
Jojo, as-tu eu du plaisir? oui ben c'est ça l'important ! lol
Comme punition, tu devras aller prendre une grande marche...faire le tour du bloc...ou aller voir Poppy à pieds.
Lyne: -0.5 lbs. J'étais déçue...je m'étais donné à fond hier chez Énergie...câlasse que c'est pas facile.
Pat:après une fin semaine de débauche bière, mcdo,gateau au fromage..ect je me suis crisser une voler à côut d'une heure de crawls sans arrêt pour terminer ma semaine à -1 lbs.
Cynthia: - 1.5 lbs
Lyne: 0 lbs
j'suis stocké là !
Je me sens bien, plus légère mais pas sur la balance....j'comprends rien.
Joanne : -1.0 lb
Lucie : -1.0 lb aussi
Le w/e a été pas si pire, mais il va falloir que je me donne des coups de pied à qqpart pour aller marcher, j'arrête pas mais je fais pas d'exercice.
Pat: 0 lb
Cynthia: - 1.5 lbs
Jojo : -1,0 lb
Lulu : +1,0 lb
Bonne semaine !
Lyne: 1- (enfin....Merci Pat !!)
Pat: -1 lbs
Cynthia: -1.5 lbs
Lyne: -1 lbs :)
Jojo : -0,5 lb
Lucie : pas de changement
Pat: -0.5 lbs
Cynthia: + 2.0 lbs
Lyne : -1 lbs.
Pat: + 1.0 lbs j'ai trop manger de sucre!
Cynthia: - 1.0lbs
Jojo: +1,5 lbs trop mangé de gâteaux, pis aussi des chips pis des frites mais juste un peu de chocolat... pas trop fine hein ?
Ma chum Lucie m'a juste dit laisse faire pour cette semaine fa que j'pense que c'est pas bon pour elle non plus.
Lâchez pas les copains !!! Les costumes de bain s'en viennent !! :P
Lyne: 0 lbs
Pat: -1.5 lbs
Cynthia: 0 lbs
Jojo : -2,5 lb
Lucie : -2,0 lb
Bon bien c'est la fin pour moi avec -2.7 lbs cette semaine! je suis maintenant à 194.8 lbs,
l'objectif est maintenant de 190 lbs et d'aider
Cyn dans son cheminement...
Cynthia: + 2.5 lbs
hehe je viens de lire mais premier commentaire "Pat:un autre 3 lb pour moi cette semaine les 60 longeurs consécutive d'hier porte fruit!!!"
je suis maintenant à 127 longeurs à l'hrs !
WOW !!! BRAVO PAT !!! 127 long. c'est grandiose !
Il y a beaucoup de travail dans cette piscine là !
J'suis vraiment impressionnée !!
Mon résultat cette semaine 0 lbs. statut quo.
Lyne.
Lyne : -1 lbs
Jojo ne fait pas d'efforts, fa que elle a pris 2 lbs cette semaine. Tant pis pour elle ... Je me sens moins coupable lorsque je parle à la 3e personne. LOL
Pour Lucie, -2 lbs cette semaine.
oups j'ai oublier Cyn la semaine derniere
- 2.0lbs
moi je me donne une autre semaine de break avant de recommencer la descente à 190 lbs
Lyne: 0 lbs
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